Stage "moniteur" à Bulgneville (88) - par Myriam

Les 02 et 03 avril, j’ai participé à un stage de recyclage moniteur organisé par la FFCO. Je suis partie avec 2 autres licenciés de Picardie (Bernard P et Bertrand P de Compiègne). Charly Boichut et Thomas Poirson étaient les 2 intervenants. Quelques semaines auparavant, chacun des stagiaires avait reçu un travail à préparer selon un thème bien particulier. Pour moi, c’était : « Amélioration de la recherche et de l’utilisation du point d’attaque » J’ai donc dû mettre en place une séance de perfectionnement s’adressant à des jeunes de 16-18 ans de groupe Ligue.

Le programme du WE était bien chargé :

Samedi matin : Travail en salle (Les fondamentales techniques en CO–La formation du coureur – Méthode fédérale)
Samedi après-midi : Mise en situation pédagogique en forêt (des stagiaires, après avoir placé leurs balises, proposent leur séance pendant 1h et les autres servent « d’athlètes cobayes »). A 18h, travail en salle (Aspects physiologiques de l’entrainement)
Samedi soir : Travail en salle (Présentation des outils d’évaluation et leur utilisation : cardio-fréquence mètres, temps intermédiaires, quick route …….)

Dimanche matin et dimanche après-midi : Mises en situations pédagogiques en forêt (idem samedi AM).

Le week-end s’est terminé par une analyse-bilan de ce stage où il en est ressorti que tous les stagiaires étaient enchantés. Dans une ambiance très sympa, j’ai beaucoup appris mais aussi beaucoup « souffert » : il a été très difficile de servir de cobaye sur chacune des situations ………. Je n’ai plus 20 ans !! Une chose est certaine : me voilà bien armée pour les prochains entrainements, mais me voilà aussi décidée à essayer de motiver d’autres membres du club à se former car c’est une expérience très enrichissante.

Je terminerai mon petit récit en remerciant une nouvelle fois nos intervenants, Charly et Thomas ainsi que la ligue de Lorraine qui nous a accueillis.